Comment faire face aux situations difficiles, soit le SCC (Stress – Confiance en soi – Conflit) du temps de la pandémie

L’objectif de ce webinaire et de vous apprendre les techniques de résistance aux situations difficiles. Ce sera un peu plus facile après !

L’objectif de ce webinaire et de vous apprendre les techniques de résistance aux situations difficiles. Pendant la réunion nous allons s’exercer dans la pratique de gestion des situation difficiles.

Les mécanismes qui provoquent les conflits et font croitre le stress, ainsi que les moyens de gestion de ces mécanismes seront abordés du point de vue pratique. Nous allons connaitre les techniques de renforcement de position dans des situations professionnelles, d’influence efficace. Nous allons s’exercer dans les techniques de résistance et de gestion de stress.

Ce sera un peu plus facile après !

Au programme :

1. Construction et renforcement de sa position ainsi que de la confiance en soi.
2. Gestion des conflits : éviter ou bien résoudre de manière efficace.
3. Se focaliser sur le résultat.
4. Techniques de résistance, définition de nos limites et leur défense dans les situations professionnels et personnelles.